Фтор – ключовий мікроелемент для стійкості зубної емалі до розвитку карієсу. Якщо фтору не вистачає, зуби стають більш вразливими до псування. З іншого боку, надлишок фтору може бути шкідливим, наприклад, викликати флюороз. Фтор корисний лише за умови, коли його показник в нормі. Як зрозуміти чи є наш раціон збалансованим на фтор.

Невелика частина фтору надходить в організм із звичайною їжею, менше 0,05 мг/100г. Значно більше з морепродуктами, але основним джерелом є вода! Оптимальний вміст фтору в ній складає 0,8-1 мг/л. Але у різних регіонах поверхневі води, які є джерелом питної води, містять різну кількість фтору. Тому у воді може бути нестача, надлишок або ж повна відсутність цього мікроелементу. Невелика частина фтору надходить в організм із звичайною їжею, менше 0,05 мг/100г. Значно більше з морепродуктами, але основним джерелом є вода! Оптимальний вміст фтору в ній складає 0,8-1 мг/л. Але у різних регіонах поверхневі води, які є джерелом питної води, містять різну кількість фтору. Тому у воді може бути нестача, надлишок або ж повна відсутність цього мікроелементу.

Розподіл вмісту фтору по регіонах України

  • Фтор відсутній чи його кількість дуже низька — Закарпатська, Івано-Франківська, Чернівецька, Львівська, Волинська, Рівненська області.
  • Знижений вміст — Київська, Житомирська, Хмельницька, Вінницька, Одеська, Миколаївська, Херсонська, Запорізька області та Автономна Республіка Крим.
  • Нормальний вміст — Чернігівська, Черкаська, Луганська, Сумська, Харківська області.
  • Підвищений вміст — Полтавська, Кіровоградська, Дніпропетровська, Донецька області.

Як впізнати чи є надлишок фтору в організмі?

Людина з флюорозом пред’являє таки скарги:

  • на посилення чутливості до температурних подразників;
  • косметичний дефект, так як колір емалі стає жовтуватим або світло-коричневим;
  • крихкість і швидку стираємість зубів;
  • часті відколи;
  • множинний карієс.

Лише фахівець зможе відрізнити прояви флюорозу від крейдяної плями, яка є початковою стадією каріозного ураження. Профілактичний огляд у стоматолога двічі на рік стане запорукою здоров’я Ваших зубів. Фахівець обов’язково дасть поради на той випадок, якщо діагностує нестачу або надлишок фтору.

Інші статті

10.04.2025

Вініри: просто про складне

Про вініри знають, напевно всі, але про нюанси, пов’язані з їх встановленням – ні. Щоб уявити для себе загальну картину і краще розібратися в питанні, ми склали ось таку невеличку підказку за принципом - просто про складне.

14.03.2025

Якість у стоматологічному лікуванні

Припустимо, що необхідно виконати ремонт у квартирі. Використовуючи однакові оздоблювальні матеріали, ви запрошуєте дві різні будівельні бригади: одну, знайдену за випадковим оголошенням, та іншу – команду з рекомендаціями, портфоліо та досвідом роботи на складних об'єктах. Чи буде якість виконаних робіт однаковою?

06.02.2025

Про стерильність в клініці Оптіма

Відвідування стоматолога в клініці «Оптіма» – це не лише про здоров’я зубів, а й про вашу впевненість у безпеці кожної процедури. Ми розуміємо, що багато пацієнтів хвилюються через ризик контакту з бактеріями чи вірусами. Саме тому ми суворо дотримуємося найвищих стандартів стерилізації, щоб гарантувати вашу безпеку.

03.12.2024

Чому важливо розповідати стоматологу про свої захворювання?

Доброго дня! Я головний хірург Оптіми Андрій Васильович Цехоцький хотів би акцентувати вашу увагу на тому, чому так важливо бути максимально відкритими під час візиту до стоматолога, розповідаючи про свої захворювання та загальний стан здоров’я.

01.11.2024

ТОЧНІСТЬ. Вініри і коронки

Дизайн вінірів – найважливіша штука

Колір, форма, прозорість, глибина, градієнт, рельєф кераміки – все це важливо. Але є те, без чого всього перераховане вище позбавлене сенсу. Розповімо про точність.

24.09.2024

До якого фахівця звертатися у різних ситуаціях?

Розгубилися, до якого фахівця звертатися, коли щось турбує? Таке трапляється майже в кожного. Ми підготували коротеньку та зрозумілу пам’ятку по типу стоматологічних захворювань та спеціалізацією лікарів-стоматологів.